Hoe u uw gezicht goed wast: techniek verslaat product
Mensen wisselen veel vaker van reiniger dan van techniek, en meestal zit het probleem in de techniek. Heet water, zestig seconden schrobben en een ruwe handdoek laten een milde reiniger zich gedragen als een scherpe.
Niets hiervan kost geld om te corrigeren.
De methode#
- Was eerst uw handen. U staat op het punt een minuut lang alles wat erop zit over uw gezicht te verplaatsen.
- Bevochtig uw gezicht met lauwwarm water. Niet heet. Heet water voelt prettiger en haalt aanzienlijk meer lipide weg.
- Emulgeer de reiniger in uw handpalmen met wat water voordat hij uw gezicht raakt, zodat hij gelijkmatig werkt in plaats van zich op één plek te concentreren.
- Masseer ongeveer dertig seconden met de vingertoppen, in lichte cirkels. Een moment langer rond de neus en de haargrens, waar product zich verzamelt.
- Spoel grondig af — grondiger dan nodig lijkt, vooral langs de kaaklijn en de haargrens, waar residu puistjes veroorzaakt.
- Dep droog met een schone handdoek en laat de huid licht vochtig. Niet wrijven.
Watertemperatuur#
Lauwwarm, elke keer. Heet water verwijdt de oppervlakkige bloedvaten, wat roodheid versterkt bij wie daar aanleg voor heeft, en het haalt lipiden sneller weg dan welk tenside in uw reiniger ook. Koud water sluit geen poriën — poriën hebben geen spieren — maar is onschadelijk als u het prettiger vindt.
De gewoonte van stoom en heet water houdt stand omdat ze grondig aanvoelt. Het is het schadelijkste onderdeel van veel verder verstandige routines.
Contacttijd#
Ongeveer dertig seconden voor een normale reiniging, tot zestig bij het verwijderen van zonnebrand. Langer reinigt niet beter; het verlengt alleen de tijd dat tensiden de barrière verstoren. Korter dan vijftien seconden overleeft zonnebrand meestal.
Wat mensen verkeerd doen#
| Gewoonte | Waarom het een probleem is | In plaats daarvan |
|---|---|---|
| Heet water | Haalt lipiden weg, versterkt roodheid | Lauwwarm |
| Dagelijkse reinigingsborstel | Voortdurende microabrasie | Vingertoppen |
| Gedeelde of oude handdoek | Bacteriën, plus wrijving | Schone handdoek, deppen |
| Onvolledig afspoelen | Residu op kaaklijn en haargrens | Spoel langer dan nodig lijkt |
| Crème op kurkdroge huid | U verliest het voordeel van vochtige huid | Breng binnen een minuut aan |
| Wassen onder de douchestraal | Water is te heet en te krachtig | Bij de wastafel |
Het vochtige-huidvenster#
Crème aanbrengen binnen ongeveer een minuut na het deppen sluit het water in dat nog in de buitenste laag zit. Wacht vijf minuten en dat water is verdampt, dus dezelfde crème heeft minder om aan vast te houden. Het is een gratis verbetering die alleen volgorde vraagt.
Handdoeken#
Gebruik een schone, idealiter een kleine gezichtshanddoek die u om de paar dagen verwisselt. Badhanddoeken blijven vochtig, worden herhaaldelijk gebruikt en zijn een aannemelijke plek voor bacteriën. Dep in plaats van te wrijven — de wrijving van het afdrogen is de laatste, makkelijk te vermijden mechanische belasting van de routine.
Veelgestelde vragen
Moet ik mijn gezicht met heet of koud water wassen?
Lauwwarm. Heet water haalt meer lipiden weg dan de reiniger zelf en versterkt roodheid. Koud water is onschadelijk maar sluit geen poriën: poriën kunnen niet open of dicht, ze hebben geen spier.
Hoe lang moet ik mijn gezicht wassen?
Ongeveer dertig seconden voor een normale reiniging en tot zestig bij het verwijderen van zonnebrand. Langer reinigt niet beter en verlengt alleen de blootstelling van de barrière aan tensiden.
Is het slecht om je gezicht onder de douche te wassen?
Alleen als u het onder de straal doet, waar het water meestal heter en krachtiger is dan uw gezicht nodig heeft. Stap uit de straal, of was daarna bij de wastafel met lauwwarm water.
hoe gezicht wassengezichtsreinigingstechniekheet of koud water gezichthoe lang gezicht wassencrème op vochtige huidhygiëne gezichtshanddoek
