फेस वॉश में नियासिनामाइड: अच्छी सामग्री, ग़लत प्रोडक्ट
नियासिनामाइड अपनी प्रतिष्ठा का हक़दार है। यह तेल घटाता है, रंगत समान करता है, बैरियर मज़बूत करता है और लगभग हर त्वचा प्रकार इसे सह लेता है। असर और सुरक्षा का इससे बेहतर मेल किसी सामग्री में मुश्किल से मिलता है।
लेकिन इससे यह हर प्रोडक्ट में क़ीमती नहीं हो जाता। क्लेंज़र इसके लिए ग़लत जगह है, और यह जानना पैसे बचाता है।
नियासिनामाइड असल में क्या करता है#
- लगभग चार प्रतिशत और उससे ऊपर दिखने वाला तेल घटाता है।
- मेलानिन के स्थानांतरण को धीमा करके दाग हल्के करता है।
- सेरामाइड उत्पादन में मदद करके बैरियर मज़बूत करता है।
- लालिमा घटाता है, जो रोज़ेशिया और एक्टिव के बाद दोनों में काम आता है।
- लगभग सभी लोग इसे सह लेते हैं, बाक़ी एक्टिव के विपरीत।
ये सारे असर लीव-ऑन प्रोडक्ट के अध्ययन से आते हैं, आमतौर पर आठ से बारह हफ़्ते तक रोज़ इस्तेमाल किए गए सीरम या क्रीम से।
क्लेंज़र ग़लत जगह क्यों है#
इनमें से कोई भी क्रियाविधि चालीस सेकंड में काम नहीं कर पाती। नियासिनामाइड को तेल ग्रंथियों और मेलानोसाइट्स तक असर पहुँचाने के लिए त्वचा में समय चाहिए, और धुलने वाला प्रोडक्ट यह समय नहीं देता। बोतल पर जो लिखा है वह सामग्री के बारे में सच है, प्रोडक्ट के बारे में नहीं।
पैसा कहाँ सबसे काम आता है#
| प्रोडक्ट | नियासिनामाइड का फ़ायदा | टिप्पणी |
|---|---|---|
| सीरम | ज़्यादा | 4–5% अच्छी तरह अध्ययन किया गया; 10% ज़्यादा चिढ़ाता है |
| मॉइस्चराइज़र | ज़्यादा | सुविधाजनक और समय के साथ उतना ही असरदार |
| सनस्क्रीन | मध्यम | बोनस, पर असली काम फ़िल्टर करते हैं |
| क्लेंज़र | कम | काम करने से पहले धुल जाता है |
| मास्क | कम से मध्यम | क्लेंज़र से बेहतर, रोज़ के सीरम से कमतर |
अगर क्लेंज़र में यह हो तो#
कोई नुक़सान नहीं। नियासिनामाइड स्थिर, हल्का है और सर्फ़ेक्टेंट में दख़ल नहीं देता। बस इसके लिए ज़्यादा पैसे मत दीजिए और इसे अपनी रोज़ की मात्रा में मत गिनिए। अगर आपकी रूटीन को नियासिनामाइड चाहिए तो वह किसी टिकने वाले प्रोडक्ट से आना चाहिए।
एक समझदार रूटीन#
- सुबह-शाम हल्का क्लेंज़र — बिना किसी दावे वाले एक्टिव के।
- धोने के बाद नम त्वचा पर नियासिनामाइड सीरम, दिन में एक बार काफ़ी है।
- ऊपर से मॉइस्चराइज़र, जो उसे बंद कर दे।
- सुबह सनस्क्रीन।
- आठ हफ़्ते बाद आँकें, एक हफ़्ते बाद नहीं।
चार से पाँच प्रतिशत वह मात्रा है जिसके पीछे सबसे ज़्यादा प्रमाण हैं। दस प्रतिशत दोगुना अच्छा नहीं है और ज़्यादा जलन करता है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या क्लेंज़र में नियासिनामाइड बेकार है?
लगभग। यह नुक़सान नहीं करता, पर संपर्क समय इतना कम है कि कोई भी प्रमाणित असर नहीं हो पाता। इसे बिना मूल्य वाला बोनस मानिए, प्रोडक्ट चुनने की वजह नहीं।
नियासिनामाइड की कितनी मात्रा इस्तेमाल करनी चाहिए?
लीव-ऑन सीरम या मॉइस्चराइज़र में चार से पाँच प्रतिशत। ज़्यादातर अध्ययन इसी स्तर पर हैं। दस प्रतिशत बेहतर नतीजे नहीं देता और अक्सर लालिमा और जलन करता है।
क्या नियासिनामाइड और विटामिन सी साथ इस्तेमाल हो सकते हैं?
हाँ। इनके एक-दूसरे को निष्क्रिय करने का विचार पुराने उच्च-तापमान प्रयोगों से आया है और आधुनिक फ़ॉर्मूलों पर लागू नहीं होता। जलन हो तो वह आमतौर पर विटामिन सी का pH है, यह जोड़ी नहीं।
नियासिनामाइड क्लेंज़रनियासिनामाइड सीरमनियासिनामाइड मात्रास्किनकेयर सामग्रीतेल नियंत्रणरंगत समान करना
