ऑयली स्किन के लिए बेस्ट फेस वॉश: चिकनाहट असल में किससे कम होती है
ऑयली स्किन वह टाइप है जिस पर सबसे ज़्यादा ओवर-ट्रीटमेंट होता है। सहज प्रतिक्रिया यह होती है कि सब कुछ हटा दिया जाए, और उसका नतीजा एक घंटे तक खिंची हुई त्वचा और उसके बाद पहले से ज़्यादा तेल होता है।
ऑयली स्किन के फेस वॉश का काम सिर्फ़ इतना है: दिन भर की गंदगी हटाए, बैरियर को नुक़सान पहुँचाए बिना। लंबे समय में तेल कम करने वाला असली काम धोने के बाद होता है।
ऑयली स्किन को असल में क्या चाहिए#
सीबम का उत्पादन जेनेटिक्स और हॉर्मोन तय करते हैं, और कोई फेस वॉश इन दोनों को नहीं बदलता। एक अच्छा क्लेंज़र सतह पर जमा अतिरिक्त तेल हटाता है ताकि रोमछिद्र खुले रहें और सनस्क्रीन या मेकअप ठीक से बैठे।
- जेल या हल्का फोमिंग टेक्सचर जो बिना अवशेष छोड़े धुल जाए।
- हल्का सर्फ़ेक्टेंट सिस्टम — कोको-ग्लूकोसाइड, कोकामिडोप्रोपिल बीटेन, सोडियम कोकोइल आइसेथियोनेट, न कि भारी मात्रा में कठोर सल्फ़ेट।
- pH 4.5 से 6.5 के बीच, ताकि बैरियर क्षारीय न रह जाए।
- सैलिसिलिक एसिड, अगर आपकी मुख्य समस्या बंद रोमछिद्र हैं, न कि चमक।
- ग्लिसरीन जैसे ह्यूमेक्टेंट, ताकि धोने के बाद त्वचा खिंची न लगे।
धोने के बाद अगर त्वचा चरचराए तो यह सफलता का संकेत नहीं है। यह क्षतिग्रस्त बैरियर की आवाज़ है, और उसके बाद तेल कम नहीं, ज़्यादा आता है।
रिबाउंड की समस्या#
त्वचा के लिपिड हटाइए और दो चीज़ें होती हैं। पानी तेज़ी से उड़ता है, और त्वचा उस सूखेपन का जवाब और ज़्यादा तेल बनाकर देती है। उस अतिरिक्त तेल को इस बात का सबूत मान लिया जाता है कि क्लेंज़र काफ़ी तेज़ नहीं था, और और तेज़ प्रोडक्ट ख़रीद लिया जाता है। यही चक्र सबसे आम वजह है कि स्किनकेयर शुरू करने के बाद ऑयली स्किन बिगड़ती है।
दिन के हिसाब से टेक्सचर चुनें#
| स्थिति | क्या काम करता है | क्यों |
|---|---|---|
| सुबह, बिना मेकअप | जेल क्लेंज़र या सिर्फ़ पानी | घोलने के लिए कुछ नहीं है; लक्ष्य रात का तेल है |
| रात, सिर्फ़ सनस्क्रीन | जेल या फोम | आधुनिक सनस्क्रीन अच्छी तरह धोने से निकल जाते हैं |
| रात, मेकअप और सनस्क्रीन | पहले ऑयल या मिसेलर, फिर जेल | तेल तेल को घोलता है; अकेला पानी-आधारित वॉश अवशेष छोड़ता है |
| वर्कआउट या ज़्यादा पसीना | जेल क्लेंज़र, गुनगुना पानी | गर्म पानी लालिमा बढ़ाता है, सफ़ाई नहीं |
| सक्रिय ब्रेकआउट | हल्का जेल, हफ़्ते में दो-तीन बार सैलिसिलिक एसिड | रोज़ एसिड सूजी हुई त्वचा को साफ़ करने से ज़्यादा चिढ़ाता है |
कैसे पता चले कि काम कर रहा है#
हर नए क्लेंज़र को पूरे दो हफ़्ते दीजिए और उसे तीन बातों पर आँकिए, पहले तीस सेकंड के अहसास पर नहीं।
- धोने के बीस मिनट बाद त्वचा आरामदेह लगे, खिंची हुई नहीं।
- दोपहर तक चिपचिपाहट की जगह हल्की चमक हो, और ब्लॉटिंग पेपर पहले से कम तेल उठाए।
- नाक और ठुड्डी के आसपास नई पपड़ी, जलन या लालिमा न आए।
दोपहर बाद चमक लौटना ऑयली स्किन के लिए सामान्य है, क्लेंज़र की नाकामी नहीं। सुबह खिंची हुई त्वचा नाकामी है।
फेस वॉश क्या नहीं कर सकता#
वह रोमछिद्रों का आकार नहीं घटा सकता, स्रोत पर तेल नहीं रोक सकता, और अकेले मध्यम एक्ने ठीक नहीं कर सकता। उसके लिए त्वचा पर टिकने वाले प्रोडक्ट चाहिए — नियासिनामाइड सीरम, रेटिनॉइड या डॉक्टर की दवा — और समय। क्लेंज़र ज़मीन तैयार करता है; वह इलाज नहीं है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या ऑयली स्किन को फोमिंग फेस वॉश इस्तेमाल करना चाहिए?
कर सकते हैं, और ऑयली स्किन वाले कई लोग इसे पसंद करते हैं क्योंकि यह साफ़ धुलता है। लेकिन झाग असरदार हिस्सा नहीं है। एक अच्छी तरह बनाया गया फोम और एक अच्छा जेल एक ही काम करते हैं; फोम से जुड़ा खिंचाव ख़राब फ़ॉर्मूले और ज़्यादा सल्फ़ेट से आता है।
क्या ऑयली स्किन को दिन में तीन बार धोना बेहतर है?
नहीं। दिन में दो बार, और भारी कसरत के बाद एक बार पानी से धोना — यही ऊपरी सीमा है। तीसरी बार धोने से बैरियर के ज़रूरी लिपिड निकल जाते हैं और अगले दिन आमतौर पर तेल कम नहीं, ज़्यादा होता है।
क्या सैलिसिलिक एसिड वाला फेस वॉश ऑयली स्किन में मदद करता है?
चमक से ज़्यादा यह बंद रोमछिद्रों और ब्लैकहेड्स में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड तेल में घुलनशील है इसलिए रोमछिद्र के भीतर काम कर सकता है, पर क्लेंज़र में संपर्क समय कम होता है। ज़्यादातर लोगों के लिए हफ़्ते में दो-तीन बार काफ़ी है।
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