एक्ने वाली त्वचा के लिए फेस वॉश: यह क्या कर सकता है और क्या नहीं
एक्ने वह समस्या है जो सबसे ज़्यादा फेस वॉश बिकवाती है और जिसे फेस वॉश से सबसे कम मदद मिलती है। इसलिए नहीं कि प्रोडक्ट ख़राब हैं, बल्कि इसलिए कि धुलने वाले प्रोडक्ट को एक मिनट से कम मिलता है, जबकि एक्ने रोम के भीतर लगातार चलने वाली प्रक्रिया है।
यह सीमा जान लेना पैसे और महीने दोनों बचाता है।
क्लेंज़र असल में क्या देता है#
- सतह का तेल, पसीना और सनस्क्रीन हटाता है ताकि टिकने वाले इलाज त्वचा तक पहुँचें।
- बंद होने में योगदान देने वाले अवशेष घटाता है, ख़ासकर नाक और ठुड्डी के आसपास।
- सैलिसिलिक एसिड के साथ रोमछिद्र के स्तर पर कुछ एक्सफ़ोलिएशन देता है।
- बेंज़ॉयल परॉक्साइड के साथ बैक्टीरिया घटाता है, लीव-ऑन की तुलना में कम जलन के साथ।
बेंज़ॉयल परॉक्साइड वॉश अक्सर लीव-ऑन से बेहतर सहन होता है, क्योंकि वह धुल जाता है। यह तौलिये और तकिये के ग़िलाफ़ का रंग भी उड़ाता है — सफ़ेद इस्तेमाल करें।
असली इलाज कहाँ होता है#
एक्ने उस चीज़ पर प्रतिक्रिया देता है जो त्वचा पर रहती है: एडापेलीन या कोई और रेटिनॉइड, एज़ेलेइक एसिड, टिकने वाला बेंज़ॉयल परॉक्साइड, और मध्यम से गंभीर एक्ने में डॉक्टर की दवा। लीव-ऑन इलाज छोड़कर क्लेंज़र चुनते रहना बिना प्रगति के एक साल गुज़ारने का सबसे आम तरीक़ा है।
ब्रेकआउट के प्रकार के हिसाब से#
| आपके पास क्या है | क्लेंज़र का चुनाव | असली हल |
|---|---|---|
| ब्लैकहेड्स और बंद कॉमेडोन | सैलिसिलिक एसिड वॉश, हफ़्ते में 2–3 बार | रात में रेटिनॉइड |
| सूजे लाल दाने | रोज़ हल्का जेल, हफ़्ते में कुछ बार बेंज़ॉयल परॉक्साइड | बेंज़ॉयल परॉक्साइड या दवा |
| दर्द भरे गहरे सिस्ट | सिर्फ़ हल्का क्लेंज़र | त्वचा रोग विशेषज्ञ — इनसे निशान बनते हैं |
| बहुत ड्राई त्वचा पर ब्रेकआउट | क्रीम क्लेंज़र | पहले बैरियर, फिर एक्टिव |
| नए प्रोडक्ट के बाद ब्रेकआउट | हल्का क्लेंज़र, नया प्रोडक्ट बंद | दो हफ़्ते कुछ भी नया न लौटाएँ |
तीन महीने का नियम#
कोशिकाओं का चक्र और रोम की गति ऐसी है कि लगभग कुछ भी आठ से बारह हफ़्ते से पहले ईमानदार नतीजा नहीं दिखाता। ज़्यादातर लोग तीसरे हफ़्ते में क्लेंज़र बदल देते हैं, यह मान लेते हैं कि प्रोडक्ट नाकाम रहा, और कभी एक भी परीक्षण पूरा नहीं करते।
- एक बार में एक चीज़ बदलें।
- फ़ैसले से पहले बारह हफ़्ते दें।
- हर दूसरे हफ़्ते एक ही रोशनी में तस्वीर लें — धीमे बदलाव के लिए याददाश्त ख़राब पैमाना है।
- बारह लगातार हफ़्तों में कुछ न बदले तो अगला क़दम अगला क्लेंज़र नहीं, डॉक्टर है।
एक्ने को क्या बिगाड़ता है#
बहुत बार धोना, सूजी त्वचा पर स्क्रब, दाने दबाना, और एक साथ तीन एक्टिव लगाना। चारों जल्दी नतीजे की कोशिश हैं, और चारों उस बैरियर को नुक़सान पहुँचाकर इलाज को लंबा खींचते हैं जिस पर इलाज टिका है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या सैलिसिलिक एसिड वाला फेस वॉश एक्ने ख़त्म कर देता है?
यह ब्लैकहेड्स और बंद रोमछिद्रों में मदद करता है, जहाँ सैलिसिलिक एसिड सबसे अच्छा काम करता है, और रूटीन का उपयोगी हिस्सा है। संपर्क समय कम होने की वजह से यह अकेले सूजन वाले एक्ने को कम ही हल करता है।
बेंज़ॉयल परॉक्साइड वॉश के रूप में बेहतर है या क्रीम के रूप में?
दोनों के काम अलग हैं। वॉश कम जलन के साथ बैक्टीरिया घटाता है और शुरुआत में सहना आसान है; लीव-ऑन क्रीम ज़्यादा असरदार है पर ज़्यादा चिढ़ाती है। दोनों कपड़े का रंग उड़ाते हैं।
नए फेस वॉश से एक्ने में सुधार दिखने में कितना समय लगता है?
आठ से बारह हफ़्ते में आँकें, तीन में नहीं। नया एक्टिव शुरू करने पर पहले दो हफ़्ते त्वचा अक्सर थोड़ी ख़राब दिखती है। लेकिन एक महीने बाद भी जो चिढ़ा रहा हो उसे जारी रखना ठीक नहीं।
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