Hassas Cilt İçin Yüz Temizleyici: Batmayı Nasıl Durdurursunuz
Hassas cilt tek bir durum değildir. Gerçekten reaktif cildi, rozase veya egzaması olan cildi ve — çok sık olarak — bariyeri fazla aktif ve fazla yıkamayla yıpranmış normal cildi kapsar.
Üçüncü grup en kalabalık olanıdır ve yüz temizleyiciyi değiştirmenin en hızlı fark yarattığı grup da odur.
Kısa kaçınma listesi#
Tepkilerin çoğu küçük bir içerik grubuna çıkar. Yüz isim ezberlemenize gerek yok.
- Parfüm — uçucu yağlar ve parfum kelimesi dahil. En yaygın tek tetikleyici budur.
- Listenin başında denatüre alkol; buharlaşmayı hızlandırır ve tahriş eder.
- Mentol, kâfur ve okaliptüs — serinlik hissi yatıştırma değil tahriştir.
- Yüksek derişimde sodyum lauril sülfat; temizleme düzeylerinde bilinen bir tahriş edicidir.
- Fiziksel peelingler, fırçalar ve bezler; hassasiyet olarak okunan mikro hasarı bunlar yapar.
Kokusuz ile parfümsüz aynı şey değildir. Kokusuz, ham madde kokusunu örtmek için maskeleyici bir parfüm eklendiği anlamına gelebilir.
Bunun yerine yarayanlar#
- Yatıştıran ve suyu tutan gliserin, pantenol ve allantoin.
- Bariyerin eksiğini tamamlayan seramitler ve kolesterol.
- Kaşıntı ve tahriş için arkasında gerçek kanıt olan kolloidal yulaf.
- Genel olarak kısa bir içerik listesi — az içerik, az şüpheli demektir.
İki haftalık sıfırlama#
Cilt aynı anda birkaç şeye tepki veriyorsa tek bir değişiklik size hiçbir şey söylemez. Rutini en aza indirin, sonra teker teker kurun.
- Bütün aktifleri durdurun: asitler, retinoidler, C vitamini, peelingler, maskeler.
- Akşam tek bir nazik krem ya da losyon temizleyici kullanın. Sabah yalnız su.
- Tek bir sade nemlendirici ve tek bir güneş koruyucu. Başka hiçbir şey.
- Bunu iki hafta sürdürün. Sakinleşecek cilt genelde on gün içinde sakinleşir.
- Her iki haftada bir ürün ekleyin; böylece bir tepkinin tek bir olası sebebi olur.
İki haftalık sade rutin hiçbir şeyi değiştirmiyorsa sebep muhtemelen ürünleriniz değildir. Geçmeyen kızarıklık, yanma ya da pullanma için bir alışveriş değil bir dermatoloji randevusu gerekir.
Gerçekten bilgi veren yama testi#
Ürünü ön kolun içine ya da çene kenarına madeni para büyüklüğünde bir alana, beş gün boyunca günde bir kez sürün. Tek uygulama neredeyse hiçbir şey kanıtlamaz, çünkü tahriş tepkileri tekrarla birikir ve alerjik olanlar sıklıkla üçüncü veya dördüncü günde çıkar.
Hassas cilt ve temizleme sıklığı#
Standart tavsiye günde iki kezdir; hassas cilt içinse bir kez çoğu zaman yeterlidir. Akşamki temizlik güneş koruyucuyu ve günü alır; sabahki genelde kendi bariyer lipitlerinizden başka bir şey almaz. Sabah yalnız su bir taviz değildir — reaktif cilt için sıklıkla daha iyi rutindir.
Sık sorulan sorular
Hassas cilt için hangi yüz temizleyici en iyisi?
Kısa içerik listeli, gliserini üstlerde olan, denatüre alkol, mentol ve uçucu yağ içermeyen parfümsüz bir krem ya da losyon temizleyici. Bunun ötesinde marka, tetikleyicilerden kaçınmaktan ve sandığınızdan daha seyrek yıkamaktan çok daha az önemlidir.
Parfümsüz olması tahriş etmeyeceği anlamına mı gelir?
En yaygın tetikleyiciyi kaldırır, hepsini değil. Koruyucular, bazı bitki özütleri ve hatta bazı yatıştırıcı aktifler reaktif cildi tahriş edebilir. Parfümsüz, tek başına en değerli filtredir; belirli bir ürün hakkında bilgi veren şeyse yama testidir.
Cildim her şeye batıyor. Nereden başlamalıyım?
Çıkarmaktan. İki hafta boyunca tek bir nazik temizleyici, tek bir nemlendirici ve tek bir güneş koruyucu; hiç aktif yok. Zayıflamış bariyerlerin çoğu bu sürede toparlanır. Hiçbir şey değişmezse dermatoloğa gidin — geçmeyen batma rozase ya da egzama olabilir ve ikisi de farklı bir temizleyiciyle çözülmez.
hassas cilt yüz temizleyicinazik temizleyiciparfümsüz temizleyicihassas cilt bakımıcilt bariyeri onarımıyama testi
